Omelete Clássica: Uma Refeição Rápida e Nutritiva

Ingredientes:

3 ovos grandes
1 colher de sopa de leite (opcional, para uma omelete mais cremosa)
Sal e pimenta do reino a gosto
1 colher de sopa de manteiga ou azeite
Recheio a gosto (queijo ralado, presunto, cebola picada, tomate picado, ervas frescas)

Modo de Preparo:

Bata os ovos: Em uma tigela, bata bem os ovos com um garfo ou fouet. Adicione o leite, sal e pimenta do reino e misture bem.
Aqueça a frigideira: Derreta a manteiga ou azeite em uma frigideira antiaderente em fogo médio.
Cozinhe a omelete: Despeje a mistura de ovos na frigideira quente. Mexa suavemente com uma espátula para formar uma omelete fofa.
Adicione o recheio: Quando a parte de baixo da omelete estiver dourada, adicione o recheio escolhido.
Dobre a omelete: Quando o recheio estiver quente, dobre a omelete ao meio e retire da frigideira.

Dicas:

Recheios criativos: Solte a sua criatividade e experimente diferentes combinações de recheios. Queijo e presunto são clássicos, mas você pode usar legumes salteados, palmito, frango desfiado ou o que preferir.
Omelete mais alta: Para uma omelete mais alta e fofa, bata os ovos vigorosamente antes de cozinhá-los.
Omelete mais firme: Se preferir uma omelete mais firme, adicione um pouco de farinha de trigo à mistura.
Acompanhamentos: Sirva a omelete com torradas, salada ou acompanhamentos de sua preferência.

Sugestões de recheios: